最近よくインスタやTiktopで見かける「成功者が必ずやっているルーティン」。

皆さんはご存じですか？

私も初めて知ったのですが、理由も見てみると「なるほど」というルーティンです。

それは、

寝る前に１日の感謝を３つ書き出すこと

早速私も実践してみました。

でも・・・・・いざ書こうと思うと難しい…。
結局思いつかずに寝落ちすることもしばしば（笑）

小さな感謝でもなんでもいい、と書かれてはいましたが「感謝」にあたることって案外思いつかないものです。

その日は、本当の些細なことでしたが、「おいしい食事が食べられたことに感謝」「久しぶりのお客様から電話をいただいたことに感謝」「今日も一日無事に過ごせたことに感謝」と書きました。

そこで思いました。

成功者は後から思い出すのではなく、「感謝」を意識して一日を過ごしているのではないか…と。

そのルーティンの意味を書かれているSNSを探したところ、このように書かれていました。

感謝することで、その感謝が自分にも良いこととして帰ってくる、そしてまたそのことに感謝をする、、という繰り返しにより良い運がどんどん自分に帰ってきて何事もうまく行く（成功する）ということ。

「なるほど」ですね。

次の日は、「感謝」を意識して一日を過ごしてみました。

とてもやさしい気持ちで過ごせたような気がします。
このことにも感謝！です！

皆さんもぜひ意識して一日だけでも過ごしてみてください。
きっと何かが変わると思います！